Időnként mindenki tapasztal nehézséget az elalvás vagy az alvás során. De ha rákkezelésen vesz részt, akkor különleges szükségletei lehetnek az alvással kapcsolatban.

Ha depresszióban szenved, tehetetlennek és reménytelennek érezheti magát, amikor egy epizód elkezdődik, de küzdhet ellene.

A súlygyarapodás és a fogyás gyakran az első helyen áll azon kérdések listáján, amelyek a tinédzsereket foglalkoztatják.

Ha szeretne egy kis plusz fehérjét bevinni az étrendjébe, érdemes megfontolni egy lehetőséget, amely mostanában sok pozitív figyelmet kapott: a borsófehérjét.

A puffadás, a székrekedés, a hasmenés/hányás és a reflux esetén nehéz lehet olyan ételeket választani, amelyek következetesen fogyaszthatók.

A növényi alapú táplálkozást vannak, akik egészségügyi, mások etikai okokból választják.

A menstruáció időszakát nemcsak a kellemetlen tünetek, hanem néhány mellékhatás is kísérheti, melyek közé tartozhat a székrekedés, a puffadás és a hasmenés.

A stroke után az étkezési szokások megváltoztatása elősegítheti a gyógyulást és megelőzheti az újabb agyvérzést vagy agyi infarktust.

Lehet cél az izomnövelés, a fogyás vagy az egészségmegőrzés, ezek a legideálisabb étrendek az erősebbik nem képviselőinek.

Tiszta és ragyogó – ezeket a varázsszavakat szeretnénk. De mit tegyünk, ha bőrünk fáradt kinézetű, száraz és fakó?

Az obstruktív alvási apnoe – egy olyan állapot, amelyet gyakran súlyos horkolás kísér – gyakori, de veszélyes alvászavar, amely alvás közbeni rövid ideig tartó légzésleállással jár.

A vitaminok olyan szerves vegyületek, melyek egy része raktározódni tud, a többi viszont kiürül a vizelettel a szervezetünkből.

A hangos horkolás összefüggésbe hozható az obstruktív alvási apnoéval, de annak is frusztráló lehet, akinek egész éjszaka hallgatnia kell.

Amikor felnőttkorban először jelentkezik a szorongás, javasolt kivizsgáltatni a szervi okokat is, ami segíthet feltárni a szorongó érzések hátterét.

Sajnos egyre több pár küzd meddőségi problémákkal, a szaporítószervek egészségmegőrzése kiemelten fontos mindkét nem esetén, ha szeretnék növelni a fogantatás sikerét.