A terhesség kilenc hónapja alatt a leendő anyuka számára mindennél fontosabb a születendő kisbabája épsége és fejlődése. Éppen emiatt a saját egészségére is fokozottan figyelnie kell.

A vas nélkülözhetetlen a gyermekek fejlődéséhez. A vashiány hatással lehet az egészségükre és a növekedésükre – és akár vérszegénységhez is vezethet.

Négylábú kedvenceink bármennyire is családtagok, nem ehetik ugyanazt az ételt, amit mi vagy a kétlábú falka többi tagja!

A termékeny korú nőknél a vashiány egyik igen gyakori oka az erős menstruáció. Milyen esetekben kell az erős havi vérzés kapcsán vaspótlásra is gondolni?

Az ólomfesték már évszázadok óta létezik, és azóta is okoz egészségi problémákat, így érdemes tudni, mit tehetünk, hogy megvédjük magunkat.

A kémiai hámlasztás olyan helyreállító kozmetikai eljárás, amely segíthet csökkenteni az öregedés jeleit az arcon.

Több patikaszer, elsősorban gyomorsavcsökkentő és vízhajtó gyógyszerek tehetők felelőssé a szervezet magnézium-szintjének a csökkentéséért.

Van rossz koleszterinje (alacsony sűrűségű lipoprotein, LDL) és jó koleszterinje (nagy sűrűségű lipoprotein, HDL), és ezek ingadozhatnak attól függően, hogy mit eszik.

Kés alá feküdni mindig nagy döntés, hiszen az eredmény ugyan sokszor garantált, de nem biztos, hogy meg tudunk barátkozni egy radikális változással magunkon.

A megfelelő C- és D-vitamin ellátottság mellett a vas, a cink és a szelén szedése járulhat hozzá a hajhullás megelőzéséhez, kezeléséhez.

A humán papillomavírus (HPV) okozta infekció az egyik leggyakoribb szexuális úton terjedő betegség, évente több millió ember fertőződik meg. 

Mindenképpen érdemes ismerni a Lyme-kór megelőzési lehetőségeit, a betegség jeleit, valamint a jelenlegi vizsgálati módszereket.

A munkanap nagy részében sokan a monitort vagy okostelefont nézzük, így nem csoda, hogy gyakran fáj a nyakunk.

Ha depresszióban szenved, nagyobb a kockázata annak, hogy a mentális működése is csökken a hangulatával együtt.

Természetesen mindannyian érezhetjük magunkat fáradtnak, de ha ez tartós, az több lehet, mint az, hogy nem alszik eleget.