A jó alvás 4 aranyszabálya
A legtöbb természetes rendszerhez hasonlóan nem tudjuk figyelembe venni az alvásban szerepet játszó összes tényezőt.
Új módszer a vírusnak való kitettség felmérésére
Egy populáció egy adott vírusnak való kitettségének pontos felmérése nehéz, mert az ehhez szükséges eszközök számos tényt nem vesznek figyelembe.
Miért fontos csecsemőkorban elkezdeni a fogak ápolását?
Akkor sem kezdjük túl korán kisbabánk szájápolását, ha esetleg még nem bújtak ki az első fogak. Így csináljuk!
Az ártalmatlan koronavírusnak való kitettség erősíti az immunitást
Az ártalmatlan koronavírusok elleni erős antitestválaszok részben védelmet nyújtanak a SARS-CoV-2 ellen is.
Koszorúér-betegség: megelőzés és kezelés
A népbetegségnek számító koszorúér-betegség, amely a szívbetegségek leggyakoribb típusa, egyaránt érinti a nőket és a férfiakat.
Segíthet-e a séta a fogyásban?
Szeretne leadni néhány felesleges kilót? A súlycsökkentő programja kezdődhet azzal is, hogy minden nap megtesz néhány ezer lépést.
Miért keletkeznek a ráncok, és tehetünk-e ellene?
Mindannyian ráncosodunk, ahogy öregszünk, ezek a változás normális velejárói. A ráncok főként azokon a testrészeken jelennek meg, amelyeket a legtöbbet éri a napsugárzás, pl. az arcon, a nyakon, a kézfejen.
9 ok, amiért fájhatnak a mellei
A mellfájdalmat minden nő megtapasztalja élete során. Ez általában könnyen kezelhető, de ritkábban súlyosabb betegség jele is lehet.
Minden, amit a rókaszem plasztikai műtétről tudni kell
A rókaszem műtét egy öregedésgátló eljárás, amelynek célja a felső szemhéj megereszkedésének javítása.
A cukorbetegség kezelése: 6 lépés az egészségért
A cukorbetegek legalább kétszer nagyobb valószínűséggel kapnak szívbetegséget vagy stroke-ot, mint azok, akik nem szenvednek ebben a krónikus betegségben.
Palliatív kezelési módszerek a fájdalom csökkentésére
A palliatív ellátást olyan betegség kezelésére használják, amely súlyos fájdalommal és az ahhoz kapcsolódó érzelmi vagy pszichoszomatikus tünetekkel társul.
6 agyserkentő étel, amelyet érdemes naponta fogyasztani
A feldolgozott és finomított ételek és italok fogyasztása káros lehet az agyra – befolyásolhatja az optimális agyműködést, és hozzájárulhat a depresszióhoz.
Csökkentse a gyulladást, hogy megelőzze a szívbetegségeket
A magas koleszterinszint és a vérnyomás a szívbetegségek fő kockázati tényezői. De vajon tudja-e, hogy a gyulladás is jelentős kockázati tényező?
A szíve egészségért kerülje a haragot
Azok az emberek, akik gyakran érzik magukat dühösnek, és nem kezelik jól ezt a problémát, nagyobb valószínűséggel kapnak szívrohamot.
Stressz enyhítő ételek? Mutatjuk, melyek azok
Lehetséges, hogy bizonyos élelmiszerek és a belőlük készült fogások képesek enyhíteni a stresszt és annak velejáróit?
