Mit lehet tudni a koronavírus Omicron változatáról?
Bár még mindig sok az ismeretlen, számtalan kérdés merülhet fel az emberekben az új koronavírus legújabb variánsával, az Omicronnal kapcsolatban.
Így lehetünk egészségesek a négy fal közt (x)
Télen kevesebbet vagyunk szabad levegőn, ritkábban mozgunk, és zöldségből-gyümölcsből sem jut annyi, mint korábban.
A mikrobiom gátolhatja a COVID-19 fertőzés kialakulását?
A kutatók olyan metabolitokat, az anyagcsere közbenső vagy végtermékeit azonosították az emberi mikrobiomban, amelyek gátolják a COVID-19 fertőzést.
Miért nem érdemes keverni az energiaitalt és az alkoholt?
Az elmúlt évek egyik népszerű trendje az alkohol és a koffeintartalmú energiaitalok keverése volt, amit a veszélyei miatt érdemes inkább kerülni.
Gyógyítható-e a függőség?
Függetlenül attól, hogy milyen kifejezést használ az anyaggal való visszaélés problémájának leírására, a legfontosabb annak megértése, hogy elérhető a kezelés.
5 módszer a mell egészségének javítására
A testmozgás és a megfelelő étrend nem csak egy-két módszer a jobb egészségért, de együttesen alkalmazva csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát is.
A hajfestés növeli a mellrák kockázatát?
A hajfestés az egyik leggyakoribb módja az új stílus elindításának, de a látványos hajszínnek ára is lehet: megnövekszik a mellrák kockázata.
7 hatékony módszer a vér oxigénszintjének növelésére
A legtöbb ember elfelejti, hogy az oxigén belélegzése biztosítja számukra a szervezet által igényelt energia körülbelül 90 százalékát.
Cukorbetegség és szívbetegségek nőknél
Mind a férfiak, mind a nők körében a cukorbetegség az egyik leggyakoribb és legfontosabb kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek vonatkozásában.
Mítosz vagy csodaszer: a B10 vitamin
A para-amino-benzoesav (PABA), más néven B10-vitamin, bizonyos élelmiszerekben megtalálható szerves vegyület, amelyet mesterségesen is előállítanak.
Nemcsak télen fontos a csecsemők számára a D-vitamin – Így pótoljuk!
Hogy kisbabánk elegendő mennyiségű D-vitaminhoz jusson, annak pótlása elengedhetetlen. De hogyan csináljuk?
5 tévhit a szklerózis multiplexről és a depresszióról
Bár a szklerózis multiplex-hez kapcsolódó depresszió jól ismert, még mindig széles körben aluldiagnosztizált, és nem kezelik megfelelően.
A szklerózis multiplex hatása a mentális egészségre
A sclerosis multipex mindenkit másként érint, az érzelmi és a mentális problémák azonban minden betegnél ugyanolyan súlyosak lehetnek.
3 praktika, amelyek megnövelhetik az energiaszintünket
A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és az elegendő alvás a legjobb módja a természetes energiaszint fenntartásának. Mivel sajnos ezek nem mindig optimálisak, szükségünk lehet egy kis energialöketre.
Miért emlékeznek vissza egyesek az álmaikra, míg mások soha?
Vannak, akik minden reggel emlékeznek az álmaikra, míg mások csak ritkán emlékeznek azokra. Mi magyarázza a különbségeket?
