Szemünk és látásunk a legfontosabb érzékünk, ezért nem árt odafigyelni, hogy megkapja a kellő tápanyagokat és vitaminokat.

Alvásunk ciklusokra osztható, melynek REM-nevű szakaszában álmodunk a leggyakrabban.

Támogassuk vegánként a szervezetünket, hogy ne alakulhassanak ki hiányállapotok!

A magas vérnyomás nem csak a szívbetegség kockázati tényezője. Kezeletlen esetben számos szövődményt okozhat, de akár halálos szívrohamhoz is vezethet.

Az értágító hatású L-arginin egy fehérjealkotó aminosav, amelyet az emberi szervezet működése szempontjából nélkülözhetetlen fontosságú.

A citronelláról sokan hallhattak már, egyrészt mert kellemes az illata, könnyen tartható a konyhakertben, és leveleiből finom, nyugtató hatású tea készíthető.

A dohányzás az egyik leggyakoribb függőség, mely sok szervünket károsítja.

Mik az előnyei, és kiknek ajánlott ez az egyre népszerűbb kezelés?

A menopauza - és az azt megelőző évek – kettős kihívást jelenthet a cukorbetegségben szenvedő nők számára, de van néhány módszer az átmenet megkönnyítésére.

A magas vérnyomásnak gyakran nincsenek jelei vagy tünetei, de a szexuális életre gyakorolt ​​hatása nyilvánvaló lehet.

Az obstruktív alvási apnoé fő tünete a hangos horkolás és a fulladás. Az állapot egyéb kevésbé ismert jelei azonban meglepetést okozhatnak.

Diétánk legnagyobb ellensége lehet az éhségérzet. Ha ezt el tudjuk kerülni, sokkal sikeresebb lehet az életmódváltás.

A kicsi féléves koráig ez a legteljesebb táplálék, amit kaphat.

A halláskárosodás frusztráló azok számára, akiknél fennáll ez a probléma, sőt a legújabb kutatások szerint a járászavarokkal és a demenciával is összefügg.

Amint az időjárás felmelegszik és elkezdődik a nyár, az orvosok a vesekő okozta panaszok miatt hozzájuk forduló betegek számának növekedését tapasztalják.