Se szeri se száma a különböző szépségvitaminoknak, de vajon melyiket ajánlatos tényleg szedni? A keratin bizonyítottan olyan, amivel visszaadhatjuk bőrünk és hajunk üdeségét, fiatalságát.
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára. Éppen ezért jó tudni, milyen forrásokból fedezhetjük a napi mennyiséget.
A matcha egy tradicionális japán tea, amit az ázsiai kultúra orvosai használnak a rákgyógyászatban, az immunerősítéshez és a szervezet regenerálásához.